Correre fa bene. Correre è una pratica sportiva
semplice che consente di mantenere e di sviluppare una buona forma fisica
migliorando l’efficienza cardiaca e circolatoria. Aiuta
a tenere sotto controllo il peso e gli zuccheri nel sangue, migliora lo stato
della circolazione sanguigna, dà una grande mano all'umore.
Ma soprattutto correre è un'attività piacevole che ci fa sentire meglio
e ci dona nuove energie per affrontare la vita quotidiana con i suoi mille
problemi e imprevisti.
Nessun commento:
Posta un commento